SportpicturesCymru

Os hoffwch brynnu llun digidol, neu helpu gyda'r costau rhedeg, e bostiwch, a cliciwch yma.

Ras Beic Deg Munud o Uffern!

Diwrnod sych on oer wnaeth groesawu'r beicwyr'r a'r cefnogwyr i ras beic Ten Minutes of Hell, a chafood ei drefnu gan Vita Cycles. Chwechdeg o feicwyr oedd yno i gystadlu twy'r hen twnel afon Merdwy, i Lerpwl, cyn troi'n ol i'r diwedd.

Yr enw mawr ar y diwrnod oedd Alex Dowsett sy'n rhan o tim Sky, a wnaeth guro yn braf mewn amser o 8:28, i'w ddilyn gan hogyn ifanc Ryan Mullen mewn amser o 9:12.

Mae'r tudalen rasio i'w gweld yma.


Pencampwriaeth Traws Gwlad Cymru 2012.	Ras Lôn Nick Beer.	Pencampwriaeth Traws Gwlad Gogledd Cymru.
Mae'r pencampwriaeth yn ymweld a Sant Ffagan y flwyddyn yma, mewn cystadleuaeth sydd wedi ei drefnu gan Athletau Cymru. Gwynt a glaw waneth croesawu'r athletwyr a'r cefnegwyr. Yn anffodus wnaeth y tywydd ddim gwella tan ras y merched hyn. Oherwydd y tywydd drwg, does dim lluniau i ras y dynion o dan 17. Beth bynnag, dyma gweddill y lluniau.	Hon ydi'r drydydd ras o bymtheg yng nghyfres Rhedeg Cymru, sydd yn cael ei oruwchwilio gan Athletau Cymru. Mae'r ras, sydd yn cael ei threfnu gan clwb rhedeg	Mae'r pencampwriaeth yma 'nol ar Stad Rhug ger Corwen eto y flwyddyn yma, ac yn cael eu dfrenu gan Clwb Rhedeg Prestatyn.
Cewch weld y tudalen rasio yma.	Cewch weld y tudalen rasio yma.	Cewch wed y tudalen rasio yma.

Cewch danysgrifo i sianel SportpicturesCymru ar YouTube yma.
		Ras lyn Llydaw, 2012.
		Pencampwriaeth Traws Gwlad Cyd Siroedd Athletau Cymru.
		Triathlon Llanc y Tywod, rhan nofio.
		Ras Mynydd Elidir Fawr.

Tanysgrifwch i'r Wefan	Dilynwch fi ar Facebook	Dilynwch fi ar Trydar	Follow me on Linkedin
Brif Dudalen	Cysylltu
Galeri	Proffil
Lluniau Tirwedd	Prynnu